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Die Online Anmeldung  wird per Email an die angegebene Absender Adresse bestätigt. Die Aktualisierung derTeilnehmer Liste erfolgt wöchentlich.
Ab Donnerstags vor dem Wettkampftag  erscheint unter Teilnehmer - Starterliste die Starterliste mit der Startnummer und der genauen Startzeit jedes Teilnehmers.
Die Startunterlagen erhalten die Teilnehmer am Veranstaltungstag ab 09:30 Uhr im Vereinsheim der SGE Exter am Sportplatz in Exter, Schulstraße 1, 32602 Vlotho. Für eine Anfahrtsskizze auf den Link klicken.
Die Zeitmessung erfolgt elektronisch per Chip (Zwischenzeiten werden erfasst, bei Differenzen zwischen Einzel- und Endzeit ist ausschließlich die Endzeit maßgebend). Der Chip wird vom Veranstalter gestellt und befindet sich bei den Startunterlagen.
Falls beim Laufen andere Schuhe als beim Radfahren getragen werden, verbleiben die Laufschuhe in Wechselzone 2 auf dem Sportplatz in Exter.
Mit Fahrrad oder Auto gelangt man dann zum ca. 7 km entfernten Freibad Valdorf, Bäderstraße. 6, 32602 Vloto
Zur Orientierung auch hier eine Anfahrtsskizze.  Ein Transfer der Sportler zum Freibad Valdorf erfolgt nicht
.
Die Wettkampfbelehrung erfolgt jeweils 15 Minuten vor dem Start im Schwimmbad, die Teilnahme ist für jeden
Starter Pflicht! Die hier erteilten Anweisungen sind für den Wettkampf verbindlich.

Bei konstant 24 Grad Wassertemperatur (Neoprenanzüge sind nicht erlaubt) wird ab 11:30 Uhr in Startgruppen von ca. 30 Schwimmern gestartet. 
Die Fahrräder liegen in der Wechselzone 1 auf der Grünfläche des Bades. Dort können Gegenstände in mit den Startunterlagen ausgehändigten Tüten verpackt abgelegt werden
. Es erfolgt ein Kleidertransport vom Freibad zur 2. Wechselzone auf dem Sportplatz in Exter.
Die Radstrecke führt zum Sportplatz in Exter. Zur Orientierung können weiter unten Streckenpläne aufgerufen werden,
Nach Erreichen der Wechsezone 2 auf dem Sportplatz in Exter geht es auf die Laufstrecke, das Ziel liegt wieder auf dem Sportplatz. Zur Orientierung auch hier Streckenpläne weiter unten:

    
Auf der Laufstrecke erfolgt eine Verpflegung mit Getränken, Wettkampfverpflegung im Ziel.
Im Anschluß an die Schülerwettbewerbe erfolgt die Siegerehrung für alle Schüler, Siegerehrungen für die Erwachsenen und Staffeln im Anschluß an die Staffelwettbewerbe.
Urkunden können am Veranstaltungstag ab ca. 18:00 online ausgedruckt werden, Ergebnislisten stehen spätestens am darauffolgenden Tag ab ca. 12:00 auf unserer Internetseite zur Verfügung
Während der Veranstaltung verlorene Gegenstände bitte per Email  anfragen, wir werden uns umgehend melden
.

Achtung! Durch mögliche Baustellen bedingt können sich Strecken noch ändern, Infos dazu erfolgen auf dieser Seite.

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Radstrecke Schüler, Jugend B und Schülerstaffeln

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Radstrecke Erwachsene, Jugend A und Staffeln Erwachsene

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Radstrecke Olympische Distanz

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Laufstrecke Schüler, Jugend B und Schülerstaffeln

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Laufstrecke Erwachsene, Jugend A  und Staffeln Erwachsene

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 Laufstrecke Olympische Distanz
 2x die angezeigte Strecke absolvieren!

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